Sobre Mim – Bianca

Sobre mim

Namastê, meu nome é Bianca

Pratico yoga para me reencontrar e me conectar ao que é realmente importante. A prática, em si, é o momento de atenção plena que mais me acalma e me aproxima da essência, mas, YOGA É UM ESTADO. "Estado em que as flutuações da mente cessam", podendo ser acessado de várias formas, todos os dias. Ensinar e cuidar fazem parte de mim, poder realizá-los com amor faz parte do meu propósito na Terra.

Instrutora de Yoga

Formação em Vinyasa Yoga

Certificação internacional Yoga Alliance 200hrs – Intu Vinyasa Yoga School

Formações complementares em Hatha Yoga, Acro Yoga, Yoga Restaurativo, entre outros

Fisioterapeuta

Graduação em Fisioterapia pela Universidade Federal de Juiz de Fora

Pós-graduação em Fisioterapia Traumato-ortopédica e Desportiva pela IPOG/RJ

Diversos cursos na área do movimento

Como instrutora de yoga, minha principal atuação é com o estilo VINYASA, trazendo práticas fluidas, criativas e interessantes, além de, claro, com muita conexão e propósito. Ainda atuo com o que batizei de "Yoga com um toque de Fisioterapia", em que proponho práticas bem direcionadas ao bem-estar físico, aliviando desconfortos e promovendo prevenção de agravos e/ou disfunções. Assim, atuando para que vivam um corpo são, facilitamos juntos o vivenciar da mente sã.

LEVEZA . PROPÓSITO . LIBERDADE

Acredito levar a ARTE sempre comigo,
seja na escrita, na música, na dança, ou em outras manifestações

Busco equilíbrio e simplicidade, qualidade, no lugar de quantidade
Iniciei um novo estilo de vida em 2021, mais leve e nômade, dando origem ao BYoga
Em outubro de 2023, nasce esta plataforma, dando início a mais um ciclo de compartilhamentos